สัปดาห์แรกในโตเกียว: คู่มือกิจกรรมที่ต้องทำแบบทีละวัน

เช็คลิสต์สัปดาห์แรกของคุณในโตเกียว: งานประจำวันที่จะช่วยให้คุณเข้าใจสภาพแวดล้อมได้เร็ว

การย้ายไปยังประเทศใหม่นั้นน่าตื่นเต้น แต่วันแรกๆ อาจรู้สึกท่วมท้นหากไม่มีแผนที่ชัดเจน เช็คลิสต์สัปดาห์แรกในโตเกียวนี้จะแบ่งทุกอย่างออกเป็นงานประจำวันที่จัดการได้ง่าย เพื่อให้คุณรู้ว่าควรทำอะไรเมื่อถึงญี่ปุ่น ไม่ว่าคุณจะย้ายเข้าไปในอพาร์ตเมนต์พร้อมเฟอร์นิเจอร์หรือชาเรเฮาส์ การทำตามคำแนะนำนี้จะช่วยให้คุณจัดการกระดาษเอกสาร จัดเตรียมสิ่งจำเป็น และเริ่มต้นชีวิตในโตเกียวได้อย่างราบรื่น

วันที่ 1–2: ลงทะเบียนที่สำนักที่ว่าการและตั้งค่าโทรศัพท์

สิ่งแรกและสำคัญที่สุดในด้านการบริหารของคุณในญี่ปุ่นคือการลงทะเบียนที่อยู่ที่ สำนักที่ว่าการ (市役所, shiyakusho) ของท้องถิ่น ตามกฎหมาย ชาวต่างชาติทั้งหมดต้องลงทะเบียนภายในเวลา 14 วันของการย้ายไปที่อยู่ใหม่ การทำเช่นนี้เร็วๆ จะปลดล็อกเกือบทุกอย่างในรายการนี้ — บัญชีธนาคาร ประกันภัย และอื่นๆ อีกมากมาย

วิธีการลงทะเบียนที่อยู่ของคุณ

• ไปที่สำนักที่ว่าการเขต (区役所, kuyakusho) ของพื้นที่ของคุณ — เช่น สำนักที่ว่าการเขต Shinjuku หากคุณอาศัยอยู่ใน Shinjuku
• นำการ์ด Residence Card (在留カード, zairyu card) และหนังสือเดินทางของคุณ
• กรอกแบบฟอร์มสั้นๆ และส่งไปที่เคาน์เตอร์ "Foreigner Registration" หรือ "住民登録"
• ที่อยู่ของคุณจะถูกพิมพ์บนการ์ด Residence Card ของคุณในทันที
• สำนักที่ว่าการส่วนใหญ่เปิดให้บริการวันจันทร์–ศุกร์ เวลา 8:30 น.–17:00 น. บางแห่งมีเวลาเปิดวันเสาร์

หากคุณอาศัยอยู่ในชาเรเฮาส์หรืออพาร์ตเมนต์พร้อมเฟอร์นิเจอร์ ผู้ให้บริการด้านที่อยู่อาศัยของคุณมักจะให้จดหมายรับรองที่อยู่ของคุณ เก็บเอกสารนี้ไว้ — คุณจะต้องใช้มันซ้ำแล้วซ้ำอีก

การตั้งค่าหมายเลขโทรศัพท์ญี่ปุ่น

หมายเลขโทรศัพท์ของท้องถิ่นถือเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเกือบทุกขั้นตอนที่ตามมา ธนาคาร บริการของรัฐ และบริษัทจัดส่งต่างก็ขอหมายเลขนี้

• แผนการใช้ SIM เท่านั้นจาก IIJmio, Rakuten Mobile หรือ NUROmobile เริ่มต้นจาก ¥1,000–¥2,000/เดือน และใช้ได้ดีสำหรับคนส่วนใหญ่
• ผู้ให้บริการรายใหญ่ (SoftBank, au, docomo) มีการสนับสนุนภาษาอังกฤษแต่มีราคาแพงกว่า — ประมาณ ¥3,000–¥7,000/เดือน
• นำหนังสือเดินทาง, การ์ด Residence Card และบัตรเครดิตของคุณไปที่ร้านค้า
• หรือจะเลือกซื้อ SIM data ที่จ่ายแล้วที่สนามบิน เมื่อมาถึง เพื่อใช้สำหรับช่วงชั่วคราว

---

วันที่ 3: เปิดบัญชีธนาคารและสมัครบัตร IC

วันที่ 3 มีไว้สำหรับสร้างรากฐานทางการเงิน คุณจะจัดการสองเรื่อง: เปิดบัญชีธนาคารและชาร์จบัตร IC สำหรับระบบรถไฟ

การเปิดบัญชีธนาคารญี่ปุ่น

ตัวเลือกที่เข้าถึงได้มากที่สุดสำหรับผู้มาใหม่คือ Japan Post Bank (ゆうちょ銀行, Yucho Ginko) ที่พบได้ที่ไปรษณีย์ใด ๆ พวกเขายอมรับผู้อยู่อาศัยที่อยู่ในญี่ปุ่นมาแล้วเพียงหกเดือนในบางกรณี แม้ว่าข้อกำหนดอาจแตกต่างกัน

• Japan Post Bank — เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ATM ทั่วไป อินเทอร์เฟซภาษาอังกฤษ
• Seven Bank — เชื่อมโยงกับ ATM ของ 7-Eleven; การตั้งค่าง่าย มีประโยชน์สำหรับการถอนเงิน
• Sony Bank / Wise — ยอดเยี่ยมสำหรับการโอนเงินระหว่างประเทศและสกุลเงินต่างประเทศ
• นำมา: การ์ด Residence Card, หนังสือเดินทาง, หมายเลขโทรศัพท์ญี่ปุ่น และที่อยู่ที่ลงทะเบียนแล้ว

ธนาคารแบบดั้งเดิมบางแห่ง (MUFG, SMBC, Mizuho) อาจขอให้คุณอยู่ในญี่ปุ่นมาแล้ว 6 เดือนก่อนจึงจะสมัครได้ อย่าท้อแท้ — Japan Post Bank หรือตัวเลือกออนไลน์จะทำให้คุณเริ่มต้นได้ทันที

การสมัครบัตร IC (Suica หรือ Pasmo)

บัตร IC เป็นกุญแจสำคัญสำหรับระบบรถไฟและรถไฟใต้ดินของโตเกียว นอกจากนี้ยังใช้ได้ที่ร้านสะดวกซื้อ เครื่องจำหน่ายอัตโนมัติ และร้านอาหารจำนวนมาก

• รับการ์ด Suica ที่สถานี JR ใด ๆ หรือใช้แอป Suica บน iPhone
• รับการ์ด Pasmo ที่สถานี Tokyo Metro หรือ Toei
• ชาร์จ ¥2,000–¥3,000 เพื่อเริ่มต้น — คุณจะใช้มันอย่างต่อเนื่อง
• บัตรใช้แทนกันได้ในเกือบทุกขนส่งสาธารณะของโตเกียว

---

วันที่ 4: ช้อปปิ้งอาหารและสิ่งของจำเป็นในการใช้ชีวิตประจำวัน

ตอนนี้เอกสารการบริหารของคุณจัดการได้เรียบร้อย ถึงเวลาที่จะเติมเต็มครัวและเก็บสิ่งของจำเป็นในการใช้ชีวิตประจำวันของคุณ โตเกียวมีตัวเลือกในทุกระดับราคา

ที่ไหนที่จะช้อปปิ้งอาหาร

• Gyomu Super (業務スーパー) — ขายส่งและราคาประหยัด ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารสำรอบ
• OK Store (オーケー) — ไม่มีการตกแต่งหรูหรา ราคาต่ำ คุณภาพดีเยี่ยม
• Life, Maruetsu หรือ Tokyustore — ซูเปอร์มาร์เก็ตชุมชนในแต่ละวัน
• Donki (Don Quijote) — เปิดถึงดึก วุ่นวาย แต่ยอดเยี่ยมสำหรับของใช้ในบ้านและขนม
• ร้านสะดวกซื้อ (7-Eleven, FamilyMart, Lawson) มีราคาแพงกว่า แต่ดีมากสำหรับอาหารด่วน

รายชื่อสิ่งของจำเป็นในการใช้ชีวิต

หากคุณอยู่ในอพาร์ตเมนต์พร้อมเฟอร์นิเจอร์หรือชาเรเฮาส์ สิ่งของจำนวนมากอาจจัดหาให้อยู่แล้ว แต่นี่คือสิ่งที่ควรจับในการช้อปปิ้งครั้งแรกของคุณ:

• แชมพู, ครีมนวด, สบู่อาบน้ำ, ยาสีฟัน
• สารลดความเข้มข้นในการซักผ้า (มองหาขวดที่มีป้ายภาษาอังกฤษที่ร้าน Matsumoto Kiyoshi)
• ร่มเงา — สภาพอากาศของโตเกียวไม่可測เนื้อ
• ถุงขยะ (ควรทราบ: โตเกียวมีกฎการรีไซเคิลที่เข้มงวดมาก — ขอข้อมูลจากผู้ให้บริการที่อยู่อาศัยของคุณหรือตรวจสอบแนวทางของเขตของคุณ)
• ที่ใส่บัตร IC หรือกระเป๋าเก็บตั๋วโดยสารพื้นฐาน

---

วันที่ 5: สำรวจบริเวณใกล้เคียงของคุณ

เมื่อถึงวันที่ 5 คุณจะสมควรได้เวลาพักคำสบาย วันนี้ให้อุทิศให้กับการสำรวจพื้นที่ท้องถิ่นของคุณอย่างสบายๆ — ไม่มีแผน แค่เดินเท้าและสังเกต

สิ่งที่ต้องมองหาระหว่างการเดินเท้า

• สถานีรถไฟที่ใกล้ที่สุดของคุณและสายที่ให้บริการ
• ร้านสะดวกซื้อที่ใกล้ที่สุด (คุณจะไปเยี่ยมเกือบทุกวัน)
• ร้านขายยา (薬局, yakkyoku) — Matsumoto Kiyoshi และ Tsuruha Drug เป็นสายร้านทั่วไป
• ร้าน 100 เยน (Daiso หรือ Seria) สำหรับซื้อสิ่งของในบ้านราคาถูก
• สวนสาธารณะใกล้เคียงสำหรับเดินเช้าหรือผ่อนคลายตอนเย็น
• Izakaya หรือคาเฟ่ในท้องถิ่นที่คุณอาจกลายเป็นลูกค้าประจำ

บริเวณใกล้เคียงที่คุณอาศัยอยู่นั้นกำหนดทุกอย่างเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณในโตเกียว — ค้นหาจังหวะของมันเร็วขึ้น และเมืองจะเริ่มรู้สึกเหมือนบ้านอย่างน่าประหลาดใจ

บริเวณใกล้เคียงของโตเกียวแต่ละที่มีบุคลิกของตัวเอง Shimokitazawa รู้สึกเหมือนหมู่บ้านศิลปะ Koenji มีความรู้สึก indie และ vintage Nakameguro เงียบสงบและมีสไตล์ ใช้วันนี้เพื่อหาว่ามุมเมืองของคุณเป็นอย่างไร

---

วันที่ 6–7: ก้าวแรกทางสังคมและวัฒนธรรม

งานภาคปฏิบัติส่วนใหญ่เสร็จเรียบร้อย ตอนนี้ถึงเวลาเริ่มสร้างชีวิตสังคมและความเข้าใจทางวัฒนธรรม — ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ทำให้การอยู่ในโตเกียวเป็นเรื่องสนุกจริงๆ มากกว่าแค่ทำให้ใช้ได้

วิธีหลากหลายในการพบผู้คนในโตเกียว

• Meetup.com — โตเกียวมีกลุ่มแบบเปิดโล่งหลายสิบกลุ่ม: แลกเปลี่ยนภาษา ปีนเขา กีฬาบอร์ด อีเวนต์สำหรับเจ้าของบ้านต่างชาติ
• Internations — เครือข่ายผู้อพยพชาวโลกที่มีอีเวนต์ปกติในโตเกียว
• InterNations หรือกลุ่ม Facebook เช่น "Tokyo Expats" หรือ "Tokyo Notice Board"
• แอปแลกเปลี่ยนภาษา เช่น HelloTalk หรือ Tandem — ยอดเยี่ยมสำหรับการทำเพื่อนชาวญี่ปุ่นขณะที่คุณฝึกฝน
• หากคุณอยู่ในชาเรเฮาส์ พื้นที่ใช้ร่วมกันและอีเวนต์ที่อยู่บ้านเป็นจุดเริ่มต้นที่เป็นธรรมชาติ

พื้นฐานทางวัฒนธรรมที่ควรเรียนรู้เร็วๆ

ประเพณีง่ายๆ ไม่กี่อย่างนั้นสามารถช่วยให้ชีวิตประจำวันราบรื่นและเคารพมากขึ้น:

• อย่ากินหรือดื่มขณะเดินเท้า — หยุดข้างๆ หรือนั่งบนม้านั่ง
• พูดเงียบๆ บนรถไฟ; โดยทั่วไป ไม่สนับสนุนการโทรศัพท์ในห้องรถโดยสาร
• นำของขวัญขนาดเล็ก (omiyage) มาเมื่อไปเยี่ยมบ้านของใครครั้งแรก
• เรียนรู้ที่จะพูด: Sumimasen (ขอโทษ), Arigatou gozaimasu (ขอบคุณ), Eigo wa hanasemasu ka? (คุณพูดภาษาอังกฤษไหม?)
• เงินสดยังคงมีความสำคัญในญี่ปุ่น — ใช้เก็บสักนิด

---

อย่างต่อเนื่อง: การสร้างกิจวัตรของคุณในโตเกียว

หลังจากสัปดาห์แรกของคุณ คุณจะเปลี่ยนจากโหมดความอยู่รอด ไปสู่การสร้างชีวิตจริง งานบางอย่างที่ต้องติดตามอย่างต่อเนื่อง:

• ประกันสุขภาพแห่งชาติ (国民健康保険) — ลงทะเบียนที่สำนักที่ว่าการของคุณเร็วที่สุด เบี้ยประกันขึ้นอยู่กับรายได้ และการเยี่ยมแพทย์จะเป็นราคาถูกมาก
• บัตร MyNumber (マイナンバーカード) — คุณจะได้รับจดหมายแจ้งเตือน สมัครบัตรทางกายภาพออนไลน์ที่พอร์ทัล MyNumber; มีประโยชน์สำหรับการยื่นอากรและบริการต่างๆ
• การเรียนภาษาญี่ปุ่น JLPT — แม้แต่ภาษาญี่ปุ่นพื้นฐานก็ทำให้ชีวิตประจำวันง่ายขึ้นมาก; แอปเช่น Anki, WaniKani หรือ Duolingo เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
• ค้นหาจุดที่ชื่นชอบของคุณ — คาเฟ่ตอนเช้า เส้นทางวิ่ง ร้านราเมนในท้องถิ่น กิจวัตรคือสิ่งที่เปลี่ยนสถานที่จาก "ที่คุณอาศัยอยู่" เป็นบ้าน

คุณทำได้ — โตเกียวพร้อมเลยสำหรับคุณ

การย้ายไปยังโตเกียวไม่จำเป็นต้องรู้สึกวุ่นวาย หากมี เช็คลิสต์สัปดาห์แรกในโตเกียว นี้อยู่ในมือของคุณ คุณสามารถจัดการแต่ละวันด้วยจุดประสงค์ — จัดการการลงทะเบียน การสร้างรากฐานทางการเงิน และสำรวจบริเวณใกล้เคียงของคุณทั้งหมดก่อนสิ้นวันที่ 7

ส่วนที่ยากที่สุดคือการรู้ว่าจะเริ่มจากที่ไหน เมื่อคุณจัดการกับสิ่งจำเป็นแล้ว คุณจะประหลาดใจเพียงใดที่โตเกียวเริ่มรู้สึกปกติ — และจากนั้นก็ยอดเยี่ยม

ที่ Modern Living Tokyo อพาร์ตเมนต์พร้อมเฟอร์นิเจอร์และชาเรเฮาส์ของเราออกแบบมาเพื่อทำให้การเปลี่ยนผ่านนี้ง่ายขึ้น ย้ายเข้ากับเตียงนอน ครัว และ Wi-Fi ของคุณตั้งค่าไว้แล้ว เพื่อให้คุณสามารถมุ่งเน้นสัปดาห์แรกของคุณไปที่สิ่งที่สำคัญ — ไม่ใช่การประกอบเฟอร์นิเจอร์ ท่องหาห้องของเราที่มีจำหน่าย และเริ่มต้นชีวิตโตเกียวของคุณบนเส้นทางที่ถูกต้อง