Tuần đầu tiên tại Tokyo: Danh sách công việc cần làm theo từng ngày
Danh Sách Công Việc Tuần Đầu Ở Tokyo: Hướng Dẫn Theo Ngày Để Định Cư Nhanh Chóng
Chuyển đến một đất nước mới thật sự rất hứng thú — nhưng những ngày đầu tiên có thể cảm thấy áp lực nếu không có kế hoạch rõ ràng. Danh sách công việc tuần đầu ở Tokyo này sẽ chia nhỏ mọi thứ thành những nhiệm vụ hàng ngày dễ quản lý, giúp bạn biết chính xác phải làm gì khi đặt chân đến Nhật Bản. Dù bạn sắp sửa chuyển vào căn hộ có đầy đủ tiện nghi hay một căn nhà chung cư, theo hướng dẫn này sẽ giúp bạn hoàn thành thủ tục hành chính, sắp xếp các vật cần thiết, và khởi đầu cuộc sống ở Tokyo một cách suôn sẻ.
Ngày 1–2: Đăng Ký Địa Chỉ Tại Trung Tâm Hành Chính và Mở Điện Thoại
Ưu tiên hành chính đầu tiên của bạn ở Nhật Bản là đăng ký địa chỉ tại Trung Tâm Hành Chính Địa Phương (市役所, shiyakusho). Theo pháp luật, tất cả các cư dân nước ngoài phải đăng ký trong vòng 14 ngày kể từ khi chuyển đến một địa chỉ mới. Làm điều này sớm sẽ mở khóa hầu như mọi thứ khác trên danh sách này — mở tài khoản ngân hàng, bảo hiểm, v.v.
Cách Đăng Ký Địa Chỉ Của Bạn
- Đến Trung Tâm Hành Chính Quận (区役所, kuyakusho) trong khu vực của bạn — ví dụ, Trung Tâm Hành Chính Quận Shinjuku nếu bạn sống ở Shinjuku
- Mang theo Thẻ Lưu Trú (在留カード, zairyu card) và hộ chiếu của bạn
- Điền vào một mẫu đơn ngắn và nộp lại tại quầy "Đăng Ký Người Nước Ngoài" hoặc "住民登録"
- Địa chỉ của bạn sẽ được in trên Thẻ Lưu Trú ngay tại chỗ
- Hầu hết các trung tâm hành chính quận mở cửa từ Thứ Hai đến Thứ Năm, 8:30 sáng–5:00 chiều; một số nơi cũng mở vào Thứ Bảy
Nếu bạn sống trong một căn nhà chung cư hay căn hộ có đầy đủ tiện nghi, chủ nhân sẽ thường cung cấp cho bạn một lá thư xác nhận địa chỉ. Giữ lại tài liệu này — bạn sẽ cần nó rất nhiều lần.
Mở Một Số Điện Thoại Nhật Bản
Một số điện thoại địa phương là cần thiết cho hầu như mọi bước tiếp theo. Các ngân hàng, dịch vụ chính phủ, và các công ty giao hàng đều yêu cầu một.
- Gói SIM riêng từ IIJmio, Rakuten Mobile, hoặc NUROmobile bắt đầu từ khoảng ¥1,000–¥2,000/tháng và phù hợp với hầu hết mọi người
- Các nhà cung cấp lớn (SoftBank, au, docomo) cung cấp hỗ trợ tiếng Anh nhưng có chi phí cao hơn — khoảng ¥3,000–¥7,000/tháng
- Mang theo hộ chiếu, Thẻ Lưu Trú, và thẻ tín dụng đến cửa hàng
- Ngoài ra, bạn có thể mua SIM dữ liệu trả trước tại sân bay khi đến để qua qua những ngày đầu
Mẹo Hữu Ích: Đăng ký địa chỉ trước khi xin SIM. Nhiều nhà cung cấp yêu cầu bằng chứng địa chỉ Nhật Bản trong quá trình xin. Hoàn thành đăng ký tại trung tâm hành chính quận vào Ngày 1 sẽ làm mọi thứ nhanh hơn.
Ngày 3: Mở Tài Khoản Ngân Hàng và Lấy Thẻ IC
Ngày 3 là dành cho những nền tảng tài chính. Bạn sẽ giải quyết hai việc: mở tài khoản ngân hàng và nạp tiền vào thẻ IC của bạn cho hệ thống tàu.
Mở Tài Khoản Ngân Hàng Nhật Bản
Lựa chọn dễ tiếp cận nhất cho người mới là Japan Post Bank (ゆうちょ銀行, Yucho Ginko), có sẵn tại bất kỳ bưu điện nào. Họ chấp nhận những cư dân đã ở Nhật Bản chỉ từ sáu tháng trong một số trường hợp, mặc dù yêu cầu có thể khác nhau.
- Japan Post Bank — thân thiện với người mới bắt đầu, máy ATM ở khắp nơi, giao diện tiếng Anh có sẵn
- Seven Bank — liên kết với máy ATM 7-Eleven; thiết lập dễ dàng, hữu ích để rút tiền
- Sony Bank / Wise — tuyệt vời cho chuyển tiền quốc tế và ngoại tệ
- Mang theo: Thẻ Lưu Trú, hộ chiếu, số điện thoại Nhật Bản, và địa chỉ đã đăng ký của bạn
Một số ngân hàng truyền thống (MUFG, SMBC, Mizuho) có thể yêu cầu bạn đã sống ở Nhật Bản 6 tháng trước khi xin. Đừng nản lòng — Japan Post Bank hoặc một lựa chọn trực tuyến sẽ giúp bạn bắt đầu ngay lập tức.
Lấy Thẻ IC (Suica hoặc Pasmo)
Thẻ IC là chìa khóa của bạn để sử dụng hệ thống tàu và tàu điện ngầm ở Tokyo. Nó cũng hoạt động tại các cửa hàng tiện lợi, máy bán hàng tự động, và nhiều nhà hàng.
- Lấy thẻ Suica tại bất kỳ nhà ga JR nào hoặc sử dụng ứng dụng Suica trên iPhone
- Lấy thẻ Pasmo tại các nhà ga Tokyo Metro hoặc Toei
- Nạp ¥2,000–¥3,000 để bắt đầu — bạn sẽ sử dụng nó liên tục
- Các thẻ này có thể hoán đổi cho nhau trên hầu như tất cả các phương tiện giao thông ở Tokyo
Ngày 4: Mua Sắm Tạp Hóa và Vật Cần Thiết Hàng Ngày
Bây giờ thủ tục hành chính của bạn phần lớn đã xong, đã đến lúc mua sắm cho nhà bếp và thu thập các vật cần thiết hàng ngày. Tokyo có các tùy chọn ở mọi mức giá.
Nơi Mua Tạp Hóa
- Gyomu Super (業務スーパー) — bán lẻ và giá rẻ; tuyệt vời cho các vật dụng tủ lạnh
- OK Store (オーケー) — không trang trí, giá thấp, chất lượng tuyệt vời
- Life, Maruetsu, hoặc Tokyustore — siêu thị hàng ngày trong khu phố
- Donki (Don Quijote) — mở cửa muộn, hỗn loạn, nhưng xuất sắc cho đồ gia dụng và đồ ăn nhẹ
- Các cửa hàng tiện lợi (7-Eleven, FamilyMart, Lawson) đắt hơn nhưng tuyệt vời cho các bữa ăn nhanh
Danh Sách Kiểm Tra Vật Cần Thiết Gia Dụng
Nếu bạn sống trong căn hộ có đầy đủ tiện nghi hay nhà chung cư, nhiều thứ này có thể đã được cung cấp. Nhưng đây là những gì bạn nên mua trong lần mua sắm đầu tiên:
- Dầu gội đầu, dầu xả, sữa tắm, kem đánh răng
- Nước giặt (tìm những chai có nhãn tiếng Anh tại các cửa hàng thuốc Matsumoto Kiyoshi)
- Một cái ô — thời tiết Tokyo không thể đoán trước
- Túi đựng rác (lưu ý: Tokyo có những quy tắc tái chế rất nghiêm ngặt — hỏi chủ nhân ở nơi ở của bạn hoặc kiểm tra hướng dẫn của quận)
- Một cái giữ thẻ IC hoặc ví đi làm cơ bản
Điều Hay Biết: Tokyo có những quy tắc rác rất cụ thể. Chất thải có thể cháy (燃えるゴミ), chất thải không cháy, và vật tái chế được thu gom vào những ngày khác nhau và phải được phân loại. Trung tâm hành chính quận sẽ cung cấp cho bạn lịch thải rác — hoặc hỏi quản lý nhà chung cư của bạn về lịch địa phương.
Ngày 5: Khám Phá Khu Phố Của Bạn
Vào Ngày 5, bạn đã xứng đáng có thời gian để thở. Hãy dành ngày này để khám phá khu vực địa phương một cách thư giãn — không có kế hoạch cụ thể, chỉ đơn giản là đi bộ và quan sát.
Những Gì Cần Tìm Trong Chuyến Đi Bộ Của Bạn
- Nhà ga tàu gần nhất của bạn và những tuyến nó phục vụ
- Cửa hàng tiện lợi gần nhất (bạn sẽ ghé thăm nó hầu như hàng ngày)
- Một hiệu thuốc địa phương (薬局, yakkyoku) — Matsumoto Kiyoshi và Tsuruha Drug là những chuỗi phổ biến
- Một cửa hàng 100 yên (Daiso hoặc Seria) để mua các vật dụng gia đình giá rẻ
- Một công viên gần đó để đi bộ buổi sáng hoặc thư giãn buổi tối
- Các quán izakaya hoặc cà phê địa phương nơi bạn có thể trở thành một khách thường xuyên
Khu phố bạn sống định hình mọi thứ về trải nghiệm Tokyo của bạn — tìm hiểu nhịp điệu của nó sớm và thành phố sẽ bắt đầu cảm thấy giống như nhà một cách ngạc nhiên nhanh chóng.
Mỗi khu phố ở Tokyo đều có nhân cách riêng. Shimokitazawa cảm thấy như một ngôi làng sáng tạo. Koenji có một cảm giác độc lập, cổ điển. Nakameguro yên tĩnh và thanh lịch. Hãy dành ngày này để tìm hiểu điều gì làm cho góc Tokyo của bạn đặc biệt.
Ngày 6–7: Những Bước Đầu Tiên Về Xã Hội và Văn Hóa
Các nhiệm vụ thực tế phần lớn đã xong. Bây giờ đã đến lúc bắt đầu xây dựng cuộc sống xã hội và hiểu biết văn hóa — cả hai điều này làm cho cuộc sống ở Tokyo thực sự vui vẻ chứ không chỉ là chức năng.
Cách Gặp Gỡ Những Người Ở Tokyo
- Meetup.com — Tokyo có hàng chục nhóm hoạt động: trao đổi ngôn ngữ, đi bộ leo núi, trò chơi bàn cờ, các sự kiện dành cho người nước ngoài
- Internations — một mạng lưới người nước ngoài toàn cầu với các sự kiện Tokyo thường xuyên
- InterNations hoặc các nhóm Facebook như "Tokyo Expats" hoặc "Tokyo Notice Board"
- Các ứng dụng trao đổi ngôn ngữ như HelloTalk hoặc Tandem — tuyệt vời cho việc kết bạn với những người Nhật trong khi bạn luyện tập
- Nếu bạn sống trong nhà chung cư, các khu vực chung và các sự kiện nhà là một điểm khởi đầu tự nhiên
Những Kiến Thức Văn Hóa Cơ Bản Đáng Học Sớm
Một vài phong tục đơn giản sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc làm cuộc sống hàng ngày suôn sẻ hơn và tôn trọng hơn:
- Không ăn hoặc uống khi đi bộ — dừng lại hoặc tìm một ghế dự phòng
- Nói nhỏ giọng trên tàu; những cuộc gọi điện thoại thường không được khuyến khích trong các toa tàu
- Mang theo một món quà nhỏ (omiyage) khi ghé thăm nhà của ai đó lần đầu tiên
- Học cách nói: Sumimasen (xin lỗi), Arigatou gozaimasu (cảm ơn rất nhiều), Eigo wa hanasemasu ka? (bạn có nói tiếng Anh không?)
- Tiền mặt vẫn còn quan trọng ở Nhật Bản — luôn mang theo một ít
Liên Tục: Xây Dựng Thói Quen Của Bạn Ở Tokyo
Sau tuần đầu tiên của bạn, bạn sẽ chuyển từ chế độ sinh tồn sang xây dựng một cuộc sống thực sự. Một vài nhiệm vụ liên tục cần theo dõi:
- Bảo hiểm Sức Khỏe Quốc Gia (国民健康保険) — đăng ký tại trung tâm hành chính quận càng sớm càng tốt; phí bảo hiểm dựa trên thu nhập và các lần khám bác sĩ trở nên rất tiết kiệm
- Thẻ MyNumber (マイナンバーカード) — bạn sẽ nhận được một lá thư thông báo; xin thẻ vật lý trực tuyến tại cổng thông tin MyNumber; nó hữu ích cho việc khai thuế và các dịch vụ khác
- Nghiên cứu JLPT — ngay cả tiếng Nhật cơ bản cũng làm cho cuộc sống hàng ngày dễ dàng hơn rất nhiều; các ứng dụng như Anki, WaniKani, hoặc Duolingo là những điểm bắt đầu tốt
- Tìm các địa điểm yêu thích của bạn — một cà phê buổi sáng, một tuyến chạy bộ, một quán mì ramen địa phương. Thói quen là điều biến đổi một nơi từ "nơi bạn sống" thành nhà
Bạn Có Thể Làm Được — Tokyo Đã Sẵn Sàng Cho Bạn
Chuyển đến Tokyo không phải là lực bạn cảm thấy hỗn loạn. Với danh sách công việc tuần đầu ở Tokyo này trong tay, bạn có thể thực hiện từng ngày với mục đích — hoàn thành đăng ký, cài đặt tài chính, và khám phá khu phố trước cuối Ngày 7.
Phần khó nhất là biết nơi nào để bắt đầu. Khi bạn đã hoàn thành những điều thiết yếu, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy Tokyo bắt đầu cảm thấy bình thường — và sau đó tuyệt vời.
Tại Modern Living Tokyo, các căn hộ có đầy đủ tiện nghi và nhà chung cư của chúng tôi được thiết kế để làm cho chính xác quá trình chuyển tiếp này dễ dàng hơn. Chuyển vào với giường, nhà bếp, và Wi-Fi đã được cài đặt, để bạn có thể tập trung tuần đầu tiên vào những thứ quan trọng — không phải lắp ráp đồ nội thất. Duyệt các phòng sẵn có của chúng tôi và bắt đầu cuộc sống Tokyo của bạn đúng cách.
Bất động sản nổi bật
Có thể từ Jul 29, 2026Nhà ở chung cư tại Asakusa
Asakusa I — Căn hộ 302
Có thể từ Aug 6, 2026Căn hộ có nội thất tại Komagome
Presso Komagome — 306
Có sẵn từ Jul 14, 2026